Corona 30 Tage Home Fitness Workout
Jetzt einkaufen Corona 30 Tage Home Fitness Workout mit Fettverbrennung & Booster 30 Tage 20 Minuten Training 99€ Täglich LIVE: 17:00h 365 Tage/24 Stunden lang abrufbarer über unseren YouTube Kanal (Zugang erhaltet ihr nach Eingang der Zahlung über...
Fitness Video Equipment – Die besten Tools für Fitness Youtuber
Fitness Video Equipment – Das Beste! Was ist das beste Fitness Video Equipment auch für das Home Workout? Eine nicht zu beantwortende Frage. Eigentlich. Ich werde es trotzdem versuchen, denn immerhin habe ich die ersten Jahre der Digitalisierung bis heute...
5 Symptome die beim Sport auftreten können dir aber KEINE Angst machen sollten
In diesem Text beleuchte ich 5 Symptome, die beim Sport auftreten können und die dir keine Angst machen sollten! Du willst richtig durchstarten mit dem Sport und in den ersten Trainingseinheiten treten körperlich Symptome auf, die Dir zu denken geben? Keine Sorge...
Boutique Fitness Studio – 8 Tipps für eine erfolgreiche Gründung
Du spielst mit dem Gedanken, ein Boutique Studio zu gründen? Marc Rohde gibt 8 Tipps, mit denen du deiner persönlichen Business-DNA näherkommst und dich so am Markt erfolgreich mit einem Boutique Gym platzieren kannst. Um eine erfolgreiche Gründung eines Boutique...
Digital, Smartwatch, Fitness, App und Onlinecoaching – ein Abenteuer
Wir schreiben das Jahr 2027. Ich stehe auf, weil mir mein Smartphone gesagt hat, dass ich die optimale Schlafzeit erreicht habe; nicht zu kurz, nicht zu lang. Dann schaue ich in meine Ernährungs-App. Hier tracke ich seit Monaten meine Ernährung. Das macht deshalb...Lipödom heilen – geht das?
Die wahre Geschichte einer Lipödem Kundin: „Seit der Pubertät konnte ich quasi zusehen, wie meine einst schlanken Kinderbeine in den kommenden Jahren immer breiter wurden. Der Oberkörper, die Füße und Hände blieben schlank. Die Beine erreichten irgendwann eine...
10 Tipps für die perfekte Bikinifigur
Wie bekomme ich die perfekte Bikinifigur für den Sommer 2020? Diese Frage stellen sich gerade nach Weihnachten wieder viele Menschen. Die Völlerei und die Gewichtszunahme über die Feiertage hängt uns immer noch an den Hüften und gleichzeitig gucken die ersten Sonnenstrahlen durch das Fenster und erinnern uns an die Schokolade und die Gänsebrüste der Feiertage. Wer hier jetzt Übungen, Ernährungsplan und Bauchweg Tipps erwartet, den möchte ich darauf hinweisen, dass sich die erste Veränderung im Kopf einstellen muss, bevor der Körper folgt. Also los, schauen wir mal, ob wir unseren Kopf nicht überlisten können:
Top 10 Fitness Trends 2020
Jahresrückblicke und eine Trendvorhersage für das kommende Jahr sind aktuell total in. Jedes Jahr zur Jahreswende findet man sie überall z.b die Top 10 Fitness Trends 2020. Die ACSM, American College of Sports Medicine, führte zum 14. Mal diese Umfrage unter Tausenden von Gesundheits- und Fitnessexperten aus aller Welt durch, um die Top 10 Fitness Trends 2020 zu ermitteln.
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