Funktionell trainieren wie die Weltmeister

19,90

Im Buch  enthalten:

Übungen für über 30 Sportarten:

  • Triathlon
  • Schwimmen
  • Autorennfahrer
  • American Football
  • Tennis
  • Golf
  • Fussball
  • Laufen
  • Kickboxen
  • Basketball
  • Volleyball

…und noch viele mehr. Hier findet ihr ein Videointerview zu unserem Buch

Ein tolles Nachschlagewerk gerade für junge Trainer und FT Einsteiger, da es neben den Sportarten auch ALLE relevanten Grundübungen, die ein Trainer beherrschen sollte behandelt.

Beschreibung

Functional Training – Der gute Start

In dem neuen Buch „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“. Functional Training der Sportstars. Wir zeigen die Functional-Training-Übungen, mit denen die 30 Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und weitere Topathleten aus über 20 Sportarten trainieren.  Wir wollen mit diesem Buch zeigen, dass gutes Funktionelles Training kein Tüddelü braucht und das selbst absolute Top Athleten auf die guten Standards zurückgreifen.

Ein Nachschlagewerk mit einer Einleitung zum Thema Functional Training, Ernährungsgrundlagen der Top Athleten, Mindset und Coachinggrundlagen, die Trainern, motivierten Freizeitsportlern und selbst Studiobetreibern helfen in ihrem Job mit diesem Grundlagenhandbuch die Trainings auf ein neues Level zu bringen.

Vielen Dank für euer Interesse an diesem Buch.

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