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Personal Training Hamburg

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PERSONAL TRAINING HAMBURG

Weg startet hier, wenn Sie Bewegung, Sportlichkeit und Leistungsfähigkeit eine neue Definition geben möchten.

  1. Sie suchen Betreuung zu besonderen Uhrzeiten?
  2. Sie möchten Neues dazulernen und Erfolg haben, ohne zu”pumpen”?
  3. Sie möchten beweglicher sein und ohne Schmerzen leben?

Personal Training Hamburg – 28 Jahre Sport, Leidenschaft und Überzeugung.

Nach einem Probeabo von 5 Trainingsstunden arbeiten wir ausschließlich mit Jahresverträgen. Die langfristige Bindung unserer Kunden ist essentiell für unsere Arbeit. Wir freuen uns darauf, wenn wir sie auch so überzeugen, wie es unsere treuen Stammkunden seit Jahren sind.

Beschreibung

Personal Training Hamburg. Sie möchten Sport und Bewegung einmal anders kennenlernen? Ich bin hier, um ihnen den Weg zum Ziel zu erleichtern. Mit den richtigen Entscheidungen und in optimal genutzer Zeit.

Ihr Weg startet hier, wenn Sie Bewegung, Sportlichkeit und Leistungsfähigkeit neu definieren möchten:

  1. Sie suchen Betreuung zu besonderen Uhrzeiten?
  2. Sie möchten Neues dazulernen und Erfolg haben, ohne zu”pumpen”?
  3. Sie möchten beweglicher sein und ohne Schmerzen leben?
Personal Training Hamburg

Personal Training  Hamburg,  Marc Rohde

Folgende Elemente bilden die Grundlage meines Coachings:

  1. Sport- und Bewegungslehre inklusive Training
  2. Gewichtsreduktion & Ernährungscoaching
  3. Stressreduktion- und Resilienztechniken
  4. Zieldefinition und Messungen zum Nachweis des Erfolgs.

 

 

 

Die Erfolge meines Coachings sind einfach zu benennen:

  • höhere Selbstwirksamkeit
  • gesteigerte Lebensqualität durch besseren Schlaf
  • mehr Lust auf Bewegung durch Schmerzreduktion
  • besseres Körpergefühl durch das Erlernen von Bewegungsmustern
  • Stressreduktion durch aktive Entspannung

Jetzt durchstarten mit Personal Training Hamburg. Selbst die Techniker Krankenkasse setzt auf meine Trainingsprogramme