BGM: Gesundheitsförderung
für Unternehmen
In einer Welt, die unaufhaltsam voranschreitet, ist das Wohlergehen jedes Einzelnen von uns von essenzieller Bedeutung. Betriebliches Gesundheitsmanagement steht heute mehr denn je im Fokus, um unser ganzheitliches Wohlsein zu fördern. Denn wir befinden uns im 21. Jahrhundert, in dem die Anforderungen an Spitzenleistungen auf ihrem Gipfel angelangt sind. Ein starkes Mindset ist genauso entscheidend wie die Nahrung, die wir uns in der Mittagspause gönnen. Wir streben nach mehr Resilienz und einem gesunden Umgang mit dem bestehenden Stressniveau.
Was ist betriebliches Gesundheitsmanagement?
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Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist nicht nur ein Begriff, sondern dein persönlicher Schlüssel zu einem erfüllten und energiegeladenen Leben im Arbeitsumfeld. Dieses Akronym steht nicht nur für "Betriebliches Gesundheitsmanagement", sondern auch für "Bitte gut merken!" - denn ab jetzt setzen wir die Segel für eine Zukunft voller Energie, Vitalität und Erfolg!
BGM ist die treibende Kraft, die es jedem Einzelnen ermöglicht, die Kontrolle über sein Leben und seine Leistungsfähigkeit zu übernehmen. Heutzutage steht es an erster Stelle jeder Prioritätenliste in Unternehmen - und das aus gutem Grund. Wir gestalten BGM nicht nur als Konzept, sondern als eine Einladung, deine Potenziale zu entfalten und deine Gesundheit zu einer Priorität zu machen, die sich lohnt.
Gesundheit ist der Schlüssel zu einem starken Team - und wir setzen auf das Motto: "Teamwork. Power to your people." Deine Mitarbeiter sehnen sich nach einem Arbeitsumfeld mit weniger Stress, weniger körperlichen Beschwerden und einem unschlagbaren Energielevel. Du als Unternehmer suchst nach Möglichkeiten, den Krankenstand niedrig zu halten und eine ausgewogene Work-Life-Balance zu ermöglichen. Wir bringen diese Ziele in Einklang und geben deinem Team die Power, die es braucht, um Großartiges zu leisten.
Referenzen
Kunde
Lufthansa Technik
Projektname
STRONG PERFORMANCE COACHING
Das Elbsprint Leadership-Health-Coaching bietet individuelle Begleitung zu Themen wie Leadership, Gesundheit und Selbststeuerung. Als Coach unterstütze ich das Top Management dabei, ihre Ziele mit gestärkter Resilienz durch spezifische Tools zu erreichen. Die Themenfelder reichen von Burn-out-Prophylaxe bis hin zu praktischen Maßnahmen wie Atemroutinen, Meditation, Ernährungsumstellung und Kraft-und Mobilitätstraining. Pre- und Retesting durch eine HRV (Herzratenvariabilitätsmessung) belegen hier den Status Quo. Ein qualifizierter Onlinefragebogen der Lebensumstände in Sachen Ernährung, Bewegung, Stress und Regeneration komplettieren das Programm
In dieser 15 minütigen Onlinesession erhalten die Marketeer Bewegung ohne Schnick Schnack.- Pur und auf den Punkt um effektiv ans Ziel zu kommen: Schmerzfrei und gut gelaunt durch die Woche. Wöchentlich und per Kamera in das Homeoffice der Onlinespezialisten.
Ablauf der BGM-Kurse
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Vergiss deine To-Do-Liste und heiße die Yuuuhuuuuu-Liste willkommen! Gemeinsam erreichen wir mehr, indem wir auf Gruppenerlebnisse setzen, die eine nachhaltige Veränderung bewirken. Mit einem breitgefächerten Angebot bringen wir dich und dein Team gemeinsam zum Strahlen:
Wissenstransfer
Unsere Seminare bieten Handlungsstrategien für individuelle Gesundheit und ein starkes Teamgefühl. Erfahre, wie Körper und Geist in perfekter Harmonie zusammenwirken und lerne, wie du dieses Wissen erfolgreich in deinem Alltag anwenden kannst.
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Bewegung "Kleingruppentraining & Gesundheitskurse"
Kurze Impulse mit langfristiger Wirkung: Unser 7-Minute-Strong-Movement Programm bringt Schwung in deinen Rücken, deine Hüfte, Schultern und Handgelenke. Unsere bewegungsfreudigen Angebote in der Firmen-App bringen das Team gemeinsam in Bewegung. Laufgruppen, Outdoor-Sessions und Teamevents steigern nicht nur die Fitness, sondern auch den Teamgeist.
Ernährungsvorträge/Gesundheitstage
Erfahre in spannenden Webinaren und Lunchtime Sessons, wie Ernährung, Bewegung und Resilienz zusammenhängen. Unser Wissen wird dich inspirieren und dich auf den Weg zu einem gesunden Lebensstil führen.
Testings
Fakten, die unter die Haut gehen: Unsere modernsten Messungen liefern dir Informationen über deinen Organismus, deinen Herz-Stresslevel und den Körperfettanteil. Ein tiefer Einblick in deine Gesundheit für eine maßgeschneiderte Optimierung.
Mindset Mikrolearning
Kleine Wissenspakete mit großer Wirkung: Gemeinsam gestalten wir deinen Weg zu einem positiven Mindset. Definierte Themenbereiche über einen festgelegten Zeitraum, begleitet von persönlichem Feedback und messbaren Ergebnissen im Mind-Body-Quiz.
BGM ist nicht nur ein Konzept, sondern deine Einladung, das Beste aus dir und deinem Team herauszuholen. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Energie, Vitalität und Erfolg beschreiten. Deine Zukunft voller Motivation und Gesundheit beginnt jetzt!