Die Weltmeister haben die Latte hochgelegt – und mit diesem Buch profitierst du von ihrem Know-how und ihren Trainingsmethoden.

In diesem Nachschlagewerk stelle ich Übungen und Ansätze von insgesamt 30 Weltmeistern und Olympia-Goldgewinnern vor. Das Buch ist ein praxisnaher Begleiter zu den Themen Functional Training, Ernährung und Mindset. Es bietet Freizeitsportlern, Coaches ebenso wie Studiobetreibern wertvolles Wissen direkt aus der Weltspitze.
Goldwertes Expertenwissen für dein Coaching.

Buch “Funktionell trainieren wie die Weltmeister“

19,90 €

Anzahl

In dem neuen Buch „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“. Functional Training der Sportstars. Wir zeigen die Functional-Training-Übungen, mit denen die 30 Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und weitere Topathleten aus über 20 Sportarten trainieren. Wir wollen mit diesem Buch zeigen, dass gutes funktionelles Training kein Tüddelü braucht und dass selbst absolute Top Athleten auf die guten Standards zurückgreifen.

Ein Nachschlagewerk mit einer Einleitung zum Thema Functional Training, Ernährungsgrundlagen der Top Athleten, Mindset und Coachinggrundlagen, die Trainern, motivierten Freizeitsportlern und selbst Studiobetreibern helfen in ihrem Job, mit diesem Grundlagenhandbuch die Trainings auf ein neues Level zu bringen.

Vielen Dank für euer Interesse an diesem Buch.

Im Buch enthalten:

Übungen für über 30 Sportarten:

Triathlon

Schwimmen

Autorennfahrer

American Football

Tennis

Golf

Fußball

Laufen

Kickboxen

Basketball

Volleyball

…und noch viele mehr. Hier findet ihr ein Videointerview zu unserem Buch.

Ein tolles Nachschlagewerk gerade für junge Trainer und FT Einsteiger, da es neben den Sportarten auch ALLE relevanten Grundübungen, die ein Trainer beherrschen sollte behandelt.

Buch “Funktionell trainieren wie die Weltmeister“

Functional Training – Der gute Start