Das Koch- und Ernährungskonzept.

MEHR POWER IM LEBEN.

STRONG KITCHEN

STRONG KITCHEN

Energie und Leistungsfähigkeit, weniger Körperfett und einen strafferen, wohlgeformten Körper.

Dieses tolle Gefühl möchten wir mit dir und allen neugierigen Menschen teilen.

Wie du dies mit der Ernährung steuerst, verraten wir in STRONG KITCHEN.

DER EVENT 2020

DIE RETTUNG IHRER WEIHNACHTSFEIER!

Virtual Live Cooking Sessions von Strong Kitchen.

Jetzt buchbar.

VIRTUAL LIFE COOKING SESSIONS

Weihnachten ist gerettet

Virtueller Weihnachtsevent

Wir retten ihre Weihnachtsfeier und sorgen so gemeinsam für einen besonderen Abschluss eines besonderen Jahres. Weil sie es verdient haben. Vituell, aber trotzdem ganz nah!

alle Videokonferenzsysteme möglich

Maximal 1 %

der Weihnachtsfeiern finden in Realität statt. Gestalten sie ein tolles, gemeinsames Erlebnis mit leckeren, nährstoffreichen Rezepten für mehr Teampower.

Erzählen sie ihre Geschichte 2020

Wir brauchen mehr WIR

Ein Lachen, ein kulinarisches Fest, Menschen und Leichtigkeit. Gesundheitskonform zusammen. Alle Beteiligten haben diese Feier verdient. Geniessen sie ein unvergessliches Fest.

Erlebnisse schaffen loyale Mitarbeiter

Teilnehmer

Dauer des Events

Rezepte

Jahre der Entwicklung

Was sie erwartet

  • 150 Minuten ONLINE LIVE COOKING Event (mit allen Kollegen und dem Firmenvertretern)
  • keine Eventorganisation von ihrer Seite aus nötig. (Fullservice von Strong Kitchen)

 

Unsere Leistung

  • Übertragung des Livestreams im Konferenzsystem
  • Auswahl der Rezepte aus dem Strong Kitchen Buch (vegan & vegetarische Varianten)
  • Zutaten/Getränke werden per Lebensmittelversender zugestellt
  • Begrüßungssekt inklusive
  • erfahrener Host/Autor/Gesundheitsexperte führt durch den Stream
  • Themen: Aktuelles, Fitmenspezifisches Storytelling, Bewegung, Ernährung, Resilienz zum Wohle der Mitarbeiter
  • Mietküche (auf Wunsch vor Ort)

Frei von Lebensmittel-allergenen

Wichtiger denn je – ein gesundes Immunsystem. Wir unterstützen deine Abwehrkräfte und verzichten auf 98% aller Lebensmittelallergene in unseren Rezepten. 

Niedriger, glykämischer Index

„Jeder Tag gibt dir die Möglichkeit, sich für das Optimale zu entscheiden“.

 

Top Gerichte, frisch zubereitet

Pochiertes Ei

Porchiertes Ei – volle Proteinpower und maximal wenig Fett für einen leckeren Start in den Tag.

15 Minuten

Galloway Rind mit Blumenkohl

Eines der leichtesten Gerichte. Maximale Proteine kombiniert mit minimal Fett.

15 Minuten

Fischsuppe

Gerade im Herbst eine tolle Möglichkeit seine Proteine zu decken und ein schnelles Gricht zu zaubern.

30 Minuten

Seitenanzahl

Rezepte

Lebensmittelallergene frei

Jahre der Entwicklung

Was du erwarten kannst!

  • mehr Energie und Leistungsfähigkeit.
  • weniger Körperfett.
  • 15/15 Regel. In 15 Minuten einkaufen/in 15 Minuten zubereiten.
  • STRONGpedia. Geballtes Wissen für deinen Erfolg.
  • Vollwertige Ernährung mit allen Makro- und Mikronährstoffen.

Yared Dibaba, Moderator

“Auf platt seggt wi: Eten, freten, drinken, supen, langsam gohn und anständig pupen. Und mit „pupen“ meine ich natürlich ordentlich Gas geben. Das Buch motiviert durch die schöne Gestaltung bestimmt auch den letzten Kochmuffel zur gesunden Ernährung.”

Christo Förster, Autor „Mikroabenteuer“ und Audible Nr. 1 Podcaster

“Ich schätze Marc für seine Ehrlichkeit, und genau die findet sich auch in diesem Buch wieder. Rezepte mit klarer Kante und geballter Power. Alleine für die Süßkartoffel-Kumpir lohnt sich jeder Cent.”

Valentin Thesing, Sternekoch im CORDO

“Kreativ, gesund und unkompliziert – dieses Kochbuch lässt für Sportbegeisterte keine Wünsche offen und überzeugt Freunde und Familien.”

Book a Dinner

Sei dabei, wenn wir in einem exklusiven Rahmen ein 5-Gänge-Menü für dich und deine Gäste kochen. Lass dich von Martina Olufs und Marc Rohde im Kochkontor Hamburg exklusiv bekochen. Trag dich jetzt schon auf der Warteliste ein!

Rezensionen der Fachmagazine

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