Mein Coaching verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz:
- Bewegung
- Ernährung
- deine Einstellung zur Veränderung entscheiden über den Erfolg.
Mein Coachingkonzept ist einfach: Ohne Umwege und Quick Fixes. Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit & Gewichtsreduktion erzielen wir durch geplanten Muskelaufbau und Bewegungen.
Mein langjähriger Kundenstamm, im Alter zwischen 30-86 Jahren, erfährt dies in 60 Minütigen Einheiten daheim, Outdoor oder in meinem „TRACK GYM“ benannten Personal Training Studio.
Als Coach mit 28 Jahren Erfahrung achte ich auf eine vertrauensvolle Atmosphäre und Austausch auf Augenhöhe. Wertschätzung und Anerkennung des Gegenübers bilden hier die Grundlage für deinen Erfolg.