Walk and Talk Coaching

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Wusstest du, dass dein Gehirn bei moderater Bewegung auf Entspannung umschaltet und Stress abgebaut wird?

Hast du bemerkt, dass du in Bewegung auf die kreativeren Lösungsansätze kommst, als beim sitzen? WALK AND TALK Coaching bringt dich näher an dein Ziel, näher zur Lösung und nutzt dafür die aus dem Leistungssport bekannten Coachingansätze.

Dieses WALK AND TALK Coaching kann folgende Anteile beinhalten:

  • Bewegung
  • Ernährung
  • Peakmindness (Mindset Konzept)
  • Entspannungs- und Atemtechnik
  • Resilienztechniken

Ich freu mich auf eure Fragen und gemeinsame Treffen. Let´s WALK AND TALK.

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Beschreibung

WALK AND TALK Coaching

Wer hier ausschließlich Sportcoaching vermutet liegt nur ein Stück weit richtig. Ich nutze tatsächlich in dieser Session viele Werkzeuge der Profisportler, um dich wieder auf die Spur zu bringen, allerdings dürfen deine Themen ruhig „nicht sportlicher Art“ sein. Hast du Fragen zur Beruflichen Entwicklung? Stehst du vor Entscheidungen und benötigst Hilfe bei der Vorgehensweise? Du möchtest Prioritäten setzen und die Entscheidung nicht mit einem Familienmitglied oder Freund teilen?

Dann bist du hier genau richtig. Vertrauensvoll, verschwiegen, ehrlich und extrem direkt. Warm, herzlich und feinfühlig, aber niemals nach dem Mund faselnd. WALK AND TALK COACHING.

Warum bietet dir ein Sportcoach so ein Coaching an? Die Mentalität zwischen Hochleistungsathleten und den „normalen“ Sportlern unterscheidet sich ganz wesentlich. Die Athleten haben ein absolut einzigartiges Mindset. Nahezu mit einem schier unbesiegbaren Willen, einem Zug zum Ziel und einem Wunsch nach Optimierung, um ihr Ziel unbedingt zu erreichen. Es gibt keine Fehler oder falschen Trainer, es gibt nur Möglichkeiten in kürzerer Zeit Neues zu entdecken und einzubauen. Diese Ressource möchte ich bei dir entwickeln und ausbauen. PEAKMINDNESS – mein WALK AND TALK COACHING für dich.

Wusstest du, dass dein Gehirn bei moderater Bewegung auf Entspannung umschaltet und Stress abgebaut wird?

Hast du bemerkt, dass du in Bewegung auf die kreativeren Lösungsansätze kommst, als beim sitzen? WALK AND TALK Coaching bringt dich näher an dein Ziel, näher zur Lösung und nutzt dafür die aus dem Leistungssport bekannten Coachingansätze.

Dieses WALK AND TALK Coaching kann folgende Anteile beinhalten:

  • Bewegung
  • Ernährung
  • Peakmindness (Mindset Konzept)
  • Entspannungs- und Atemtechnik
  • Resilienztechniken

Ich freu mich auf eure Fragen und gemeinsame Treffen. Let´s WALK AND TALK.

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